Methode HeartMath®

HeartMath® stress versus résilience




Le but de la méthode Heartmath® est d’offrir à celui qui l’utilise de :

réduire son stress

développer sa gestion émotionnelle

stimuler son intelligence intuitive

augmenter ses performances mentales et physiques

♥ afin de (re)trouver tranquilité et calme, développer sa cohérence coeur-corps-esprit et accroitre sa résilience

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Tarifs et modalités

En PRESENTIEL ou en VISIO-CONFERENCE.

Séances individuelles pour adultes :

♥ Sept séances d’1h à raison d’une séance par semaine ou quinzaine, puis une séance d’1h, 3 à 6 mois après la fin du processus d’apprentissage ♥

1 première séance (comprenant l’achat du livret d’apprentissage) : 55 à 75 euros*

7 séances suivantes : 45 à 65 euros*

Séance courte éventuelle (20 à 40 minutes) : 20 à 40 euros*

Séances collectives pour particuliers :

♥ Les trois séances s’effectuent soit sur deux jours consécutifs soit à raison d’une séance par semaine ou quinzaine

250 à 400 euros* l’ensemble comprenant les 3 séances et le cahier récapitulatif.

*Les tarifs sont en fonction de la situation financière de chacun.

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Il est à noter que cet accompagnement est complémentaire à une psychothérapie, mais qu’il ne la remplace pas. L’accompagnatrice n’établira aucun diagnostic psychologique ou médical ni aucune prescription, actes nécéssitant la consultation d’un médecin et/ou d’un psychologue. Il ne sera par ailleurs jamais suggéré ou demandé d’arrêter ou de réduire un traitement médical en cours.

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