En fonction du désir d’anonymat de chacun·e, certains prénoms ont été modifiés, d’autres tronqués. Les autres sont « d’origine ».
Ayant déjà expérimenté différentes thérapies, l’Intégration Systémique de Soi proposée par Hanna-Paula est une approche novatrice et très efficace. De par sa grande sensibilité et sa perspicacité, Hanna-Paula a su me bousculer en douceur, en sachant trouver les mots qui résonnaient en moi. J’ai appris énormément de choses sur moi, sur mon fonctionnement intérieur et extérieur. Ce fut intense et cela m’ a amené à une réelle ouverture vers mon moi profond. A travers sa méthode originale, Hanna-Paula m’a conduit sur le chemin de la rencontre avec moi-même. Bien loin des séances classiques de psychothérapie, ici on sent le travail intérieur se faire durant de la séance, des verrous anciens lâchent au fil des exercices donnés. J’ai senti l’ancrage de la thérapie et j’ai vu les effets se manifester petit à petit dans mon comportement. Un grand merci à Hanna-Paula pour cette thérapie que je conseille à tous ceux qui cherchent un chemin vers soi.
Il s’est passé tellement de choses pour moi depuis la séance. C’est incroyable comme ça change ma vie.
J’ai fait une séance d’Intégration Syqtémique de Soi pour des problèmes de relations professionnelles avec les chefs qui étaient sur dévastatrices pour moi. Sans cesse rabaissée et mise en concurrence je finissais par avoir des réactions qui ne me ressemblaient pas et j’étais envahie en permanence. Cela me détruisait complètement dans ma capacité à travailler et jusque dans ma vie personnelle et ma confiance en moi en général. Par ce travail en séance, j’ai pu définir plus précisément ce qui me pesait pour le mettre vraiment à distance. Régulièrement au travail, je me rematérialise cette ligne rouge qu’était la cordelette que j’avais utilisé en séance et qui me protège. Ils ne peuvent plus la franchir et derrière elle je suis protégée. Je me recentre alors sur mes missions en me disant « ce qu’il fait là, c’est son histoire à lui. ». Ainsi je ne subi plus ce qui se passe et le travail reste à sa place.
J’ai beaucoup apprécié de faire des séances avec Hanna-Paula, l’occasion d’aller fouiller à l’intérieur de moi et de désencombrer, trier, jeter… Aller chercher ce qui me pollue et m’en débarrasser pour me sentir soulagée et apaisée. L’énergie d’Hanna-Paula, confiante et intransigeante, est parfaite pour m’accompagner dans cette expérience. Je réitérerai avec plaisir.
Le jour suivant j’étais vraiment brassée. Maintenant je me sens si « normale ». Je me sens plus calme, confiante, sans excitation. Il y avait toujours une excitation latente en moi comme si je devais sauver quelque chose ou prouver quelque chose. Elle s’apaisait ces dernières années mais c’était encore là de manière latente. Et maintenant j’ai l’impression que c’est parti. Cela « m’inquiète » presque un peu parce que je pourrais aller directement dans le hamac et y rester. C’est tellement agréable