Intégration Systémique de Soi® : Témoignages

Ayant déjà expérimenté différentes thérapies, l’Intégration Systémique de Soi proposée par Hanna-Paula est une approche novatrice et très efficace. De par sa grande sensibilité et sa perspicacité, Hanna-Paula a su me bousculer en douceur, en sachant trouver les mots qui résonnaient en moi. J’ai appris énormément de choses sur moi, sur mon fonctionnement intérieur et extérieur. Ce fut intense et cela m’ a amené à une réelle ouverture vers mon moi profond. A travers sa méthode originale, Hanna-Paula m’a conduit sur le chemin de la rencontre avec moi-même. Bien loin des séances classiques de psychothérapie, ici on sent le travail intérieur se faire durant de la séance, des verrous anciens lâchent au fil des exercices donnés. J’ai senti l’ancrage de la thérapie et j’ai vu les effets se manifester petit à petit dans mon comportement. Un grand merci à Hanna-Paula pour cette thérapie que je conseille à tous ceux qui cherchent un chemin vers soi.

Il s’est passé tellement de choses pour moi depuis la séance. C’est incroyable comme ça change ma vie.

J’ai fait une séance d’Intégration Syqtémique de Soi pour des problèmes de relations professionnelles avec les chefs qui étaient sur dévastatrices pour moi. Sans cesse rabaissée et mise en concurrence je finissais par avoir des réactions qui ne me ressemblaient pas et j’étais envahie en permanence. Cela me détruisait complètement dans ma capacité à travailler et jusque dans ma vie personnelle et ma confiance en moi en général. Par ce travail en séance, j’ai pu définir plus précisément ce qui me pesait pour le mettre vraiment à distance. Régulièrement au travail, je me rematérialise cette ligne rouge qu’était la cordelette que j’avais utilisé en séance et qui me protège. Ils ne peuvent plus la franchir et derrière elle je suis protégée. Je me recentre alors sur mes missions en me disant « ce qu’il fait là, c’est son histoire à lui. ». Ainsi je ne subi plus ce qui se passe et le travail reste à sa place.

J’ai beaucoup apprécié de faire des séances avec Hanna-Paula, l’occasion d’aller fouiller à l’intérieur de moi et de désencombrer, trier, jeter… Aller chercher ce qui me pollue et m’en débarrasser pour me sentir soulagée et apaisée. L’énergie d’Hanna-Paula, confiante et intransigeante, est parfaite pour m’accompagner dans cette expérience. Je réitérerai avec plaisir.

Le jour suivant j’étais vraiment brassée. Maintenant je me sens si « normale ». Je me sens plus calme, confiante, sans excitation. Il y avait toujours une excitation latente en moi comme si je devais sauver quelque chose ou prouver quelque chose. Elle s’apaisait ces dernières années mais c’était encore là de manière latente. Et maintenant j’ai l’impression que c’est parti. Cela « m’inquiète » presque un peu parce que je pourrais aller directement dans le hamac et y rester. C’est tellement agréable

J’ai fait une séance d’intégration systémique de soi avec Hanna Paula car j’étais confronté(e) à des peurs irrationnelles et incontrôlables dès que je me trouvais aux commandes de gros engins de TP.

Après une séance très intense et une reflexion personnelle qui a pris quelques semaines, je me sens maintenant tout à fait à l’aise.
J’ai déplacé il y a dix jours 120 mêtres cubes de terre sans avoir eu de peur-panique et je passe mon CACES engins de chantier dans quelques semaines…
Merci Hanna Paula d’avoir contribué à ce déblocage gênant!

Venue pour tenter de résoudre un mal être au travail et plus généralement la sensation de ne plus savoir ou j’en suis, Hanna Paula a recentré la séance sur la relation avec mon père. En effet c’est lui qui m’a transmis la ferme.

La séance a été intense et je me suis sentie très fatiguée à la fin, avec la sensation d’avoir tout donné. 

Quelques jours ont passé, j’ai laissé s’installer la séance et sans que j’en parle à mon père, alors que je travaillais dans un pré à ramasser le foin, il est venu me remercier pour mon travail, chose qu’il n’avait jamais faite auparavant. 
Ça m’a beaucoup émue. 
Depuis ce jour une douceur et une meilleure compréhension s’est installé entre nous et je me rends compte que je n’ai plus d’attentes ou de colère envers lui.